С 23 по 29 марта 2023 года в ОАО «РЖД» проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
23 марта для сотрудников Ижевского отделения Горьковской железной дороги врачами-специалистами ЧУЗ «РЖД-Медицина» города Ижевск» был организован День Здоровья: слушателям была прочитана лекция о причинах возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и мерах их предотвращения, каждый получил анкету для определения рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Также все желающие смогли измерить свой рост, вес, окружность талии и рассчитать индекс массы тела.
Всего в мероприятии участвовали 42 человека.
Больше информации о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний вы найдете на нашем сайте по ссылке.
В ближайшее время планируется проведение мероприятий для неработающих пенсионеров и ветеранов железнодорожной отрасли.
Председатель правления ОАО «РЖД» Олег Белозёров объявил 2023 год в компании Годом Здоровья.
Главной задачей ЧУЗ «РЖД-Медицина» города Ижевск» в течение всего года станет разработка и проведение мероприятий для укрепления здоровья и сохранения профессионального долголетия работников и ветеранов железнодорожной отрасли.
В 2023 году для сотрудников ОАО «РЖД» запланированы лекции, мастер-классы, обучающие курсы по оказанию первой помощи, утренние зарядки, спортивные мероприятия, челленджи в социальных сетях и многое другое.
Ознакомиться с планом проведения Года Здоровья можно здесь.
Врачи ЧУЗ «РЖД-Медицина» города Ижевск» желают всем отличного здоровья и приглашают принять активное участие в оздоровительных мероприятиях.
В последнее время наблюдаются сложности с дозвоном на телефонные номера больницы с мобильных телефонов (навязчивая реклама, не связанная с деятельностью больницы, сбои при соединении с регистратурой, прерывание разговора и подобное).
На наше обращение к операторам сотовой связи был получен ответ, что данные проблемы возникают по их вине и уже ведутся работы по их устранению.
В связи с этим рекомендуем вам при звонке в больницу с вашего мобильного телефона, набирать телефонный номер с кодом города.
Например, набор телефона регистратуры с мобильного телефона: +7-3412-79-20-95
От имени коллектива Железнодорожной больницы города Ижевск поздравляю Вас с Юбилеем! 38 лет Вы неустанно трудитесь в нашей больнице. Мы знаем и ценим Вас, как опытного и грамотного специалиста, компетентного руководителя клинико-диагностической лаборатории, мудрого наставника и надежного товарища.
Желаем Вам крепкого здоровья, долгих лет профессиональной активности, большой энергии для воплощения в жизнь всех Ваших замыслов, оптимизма, вдохновения и процветания.
Исполняющий обязанности главного врача Д.Н.Кузнецов
Прессотерапия – один из видов аппаратного массажа, который проводится при помощи сжатого воздуха. Сжатый воздух подается в специальный костюм, а затем через специальные воздушные отсеки к определенным участкам тела прикладывается давление. При этом пациент не испытывает боли или дискомфорта, во время массажа ощущается приятное тепло.
Во время проведения процедуры активизируется кровообращение, на клеточном уровне улучшаются обменные процессы, ткани организма и органы получают питательные вещества, происходит выведение токсинов и излишней жидкости, укрепляется иммунитет, повышается стрессоустойчивость.
Изначально процедура применялась для лечения варикозного расширения вен, но в последнее время сфера ее применения значительно увеличилась.
Врачи-физиотерапевты и врачи-косметологи рекомендуют прессотерапию при следующих заболеваниях и состояниях:
• варикозное расширение вен; • венозная недостаточность, отечность; • ревматоидный артрит; • последствия инсульта; • перенесенные травмы; • снижение иммунитета, хроническая усталость; • бессонница, тревожные состояния после стрессов; • утомление (в том числе при значительных спортивных нагрузках); • нарушение обмена веществ, избыточный вес • целлюлит, дряблость кожных покровов.
Результат будет значительным и будет сохраняться долгое время только в случае прохождения курса процедур. Рекомендуемое количество – от 8 до 12 сеансов.
Перед назначением процедур необходима консультация врача-физиотерапевта. Записаться на консультацию вы можете по телефону 31-15-15 или на нашем сайте в разделе «Записаться на прием».
Озокеритолечение – это терапевтическая процедура с применением натурального горного воска – озокерита. Озокерит не только оказывает длительное лечебное тепловое воздействие, но и насыщает организм биологически активными веществами и полезными микроэлементами: калием, магнием, натрием и цинком.
Лечение озокеритом позволяет:
устранить боль и спазмы;
снять воспаления;
улучшить ток крови и лимфы;
ускорить обменные процессы в организме;
облегчить состояние при аллергиях;
стимулировать регенерацию тканей и клеток.
Лечение эффективно при заболеваниях:
• суставов и позвоночника
• органов пищеварения
• женской репродуктивной сферы
• органов дыхания после COVID, пневмонии и бронхита
Чтобы лечение принесло максимальную пользу, врач-физиотерапевт подберет для вас правильную схему лечения.
Запись на консультацию - по телефону 31-15-15 и на нашем сайте в разделе «Записаться на прием»
27 февраля 2023 года у православных начался Великий пост. Всем, кто решил соблюдать его, необходимо помнить принципы правильного питания:
соблюдать режим: есть нужно понемногу, 5-6 раз в день;
обязательно ввести в рацион свежие овощи и фрукты;
вместо сахара употреблять мед, мармелад, сухофрукты;
во время поста белковая пища, такая как мясо, рыба, птица, яйцо ограничивается. Заменить ее можно бобовыми, орехами, семечками, грибами, соевыми продуктами, в некоторые дни поста разрешена рыба и морепродукты;
жидкости нужно пить столько, сколько требует организм: лучше всего жажду утоляет простая вода, а покупные соки можно заменить на компоты и морсы собственного приготовления.
Исключение из рациона некоторых продуктов может привести к дефициту важных микроэлементов и витаминов. Для восполнения полезных веществ можно принимать витамины и пищевые добавки после консультации с врачом.
Великий пост завершится 15 апреля, и возвращение к обычному рациону должно быть плавным. Важно не переедать, а постепенно вводить молочные продукты и яйца, спустя некоторое время — рыбу и мясо.
Во время поста прислушивайтесь внимательно к своему организму, в случае недомогания вы можете записаться на прием к врачу по телефону 8(3412)31-15-15.