Новости

Определение содержания витамина D в крови

Дата публикации: . Категория: Новости.

Витамин D – один из важнейших витаминов, необходимых человеку любого возраста и пола, чтобы быть здоровым и душой, и телом. Спросите почему? Разберем всё по порядку. 
При низком содержании витамина D в организме человека: 
1. повышается риск развития: 
• заболеваний костно-мышечной системы 
• заболеваний сердечно-сосудистой системы 
• онкологических заболеваний 
• инфекционных заболеваний 
2. беспокоит усталость и быстрая утомляемость 
3. снижается настроение и работоспособность 
4. появляется избыточной массы тела 

Витамин D – это жирорастворимый витамин, который в небольшом количестве поступает в организм с продуктами питания (свиная и говяжья печень; жирные сорта рыбы – треска, скумбрия, лосось; рыбий жир, яичный желток, сыр, молочные продукты, грибы лисички и шампиньоны). Максимально витамин Д образуется в организме под действием солнечных лучей, его ещё называют «витамином солнца». 
К сожалению, в нашем регионе очень короткое лето, теплых и солнечных дней в году крайне мало, да и в рационе питания недостаточно продуктов, содержащих витамин Д, чтобы обеспечить им организм в достаточном количестве. 

Пять признаков дефицита витамина D, которые должны вас насторожить 
• частые инфекции 
• отсутствие настроения 
• постоянная усталость 
• боли в суставах и костях, переломы 
• ноющие беспричинные боли в мышцах Кто находится в группе риска 
• люди, имеющие темную кожу 
• беременные и кормящие женщины 
• люди старше 50 лет 
• люди, имеющие хронические заболевания почек, пищеварительной и эндокринной системы 
• офисные работники, проводящие большую часть дня в помещении 
• люди, работающие в ночные смены 

Чтобы снизить риски развития заболеваний в результате дефицита витамина D важно знать его содержания в крови и поддерживать его на достаточном уровне. 

Лаборатория НУЗ «Отделенческая больница на ст. Ижевск ОАО «РЖД» проводит определение содержания витамина D в крови 
с применением современной и высокоточной методики. 
Результат – через 2-3 дня. 
Стоимость исследования 1500 рублей. 

Печать