Неделя психологического благополучия
С 11 по 15 октября в ОАО «РЖД» состоится «Неделя психологического благополучия», приуроченная к Всемирному дню психического здоровья
Психологическое благополучие – состояние душевного комфорта, адекватное отношение к окружающему миру, отсутствие болезненных психических явлений (фобий, неврозов)
Для поддержания психологического здоровья необходимо отдыхать, гулять на свежем воздухе, находить время на хобби.
В течении этой недели в Instagram аккаунте @zozh_rzd пройдут мастер-классы, консультации и прямые эфиры, посвященные психологическому благополучию по темам: профилактика эмоционального выгорания, формирование ответственного отношения к своему здоровью и многие другие.
Берегите себя!